Com menos açúcar, mais afeto

 

   Se os elogios da minha avó não foram só pra me agradar, esse muffin de banana com aveia que fiz nessa tarde chuvosa nos acompanhou e acariciou nossos estômagos muito bem, obrigada!

   Mas realmente somos suspeitas pra falar, adoramos alimentos integrais! E essa receita ainda vem pra somar com a tentativa de livrar-me de doces super calóricos que fazem mal; cada um tem basicamente 100 caloriazinhas, e garanto, não sou a única que se mantem satisfeita a tarde inteira com apenas um desses, que é do tamanho de uma empada rechonchuda... 

   Se alguém que gosta, assim como eu, de alimentos integrais, não se acanhe em me pedir a receita!